ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে দুধের সর
সৌন্দর্যের সমস্যা হল সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ত্বক মলিন হয়ে যায়। জীবনযাত্রার অভ্যাস এবং সূর্যের অত্যধিক সংস্পর্শের কারণে এরকম ঘটতে পারে। সুন্দর মানেই ফর্সা ত্বক নয়। ত্বকের সৌন্দর্য বলতে দাগছোপহীন ও রোদেপোড়াভাব নেই এমন চকচকে ত্বককে বোঝায়। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে ত্বক উজ্জ্বল করতে দুধের সরের কয়েকটি ব্যবহার সম্পর্কে জানানো হল। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি: […]
এমবিএম গ্রুপের নতুন উদ্যোগ ফ্যাশন কেমিক্যালস লিমিটেড
প্রতিষ্ঠানের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয় বৃহস্পতিবার কেমিন টেক্সটাইল অক্সিলারিজের ‘কান্ট্রি ম্যানেজার’ তারিক হামিদ এবং এমবিএম গ্রুপের সহকারী ব্যবস্থাপনা পরিচালক মোহাম্মদ মেহরোজ জলিল ও কেটিআইয়ের পক্ষে ফাহিমার উপস্থিতিতে এই চুক্তিনামা সাক্ষরিত হয়। অনাড়ম্বর এই অনুষ্ঠানে আরও উপস্থিত ছিলেন এমবিএম গ্রুপের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা সাইফুর রহমানসহ অন্যান্য কর্মকর্তা ও শুভাকাঙ্ক্ষী। প্রায় চার দশকেরও বেশি সময় ধরে […]
কলা অবহেলা করার ক্ষতিকর দিক
সস্তা, সহজলভ্য, খেতে ঝামেলা কম এবং খাওয়ার উপায়ও অনেক। পুষ্টিগুণের হিসেব বাদ দিলেও এই বিষয়গুলোর দিক থেকে কলা অন্যান্য ফলের তুলনায় এগিয়ে। আর অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের মধ্যে পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম আর ভিটামিন সি’য়ের যে যোগান এই ফল থেকে মেলে তা বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য। তবে সহজেই যা পাওয়া যায় তার মূল্যায়ন কমে যায়, কলার ক্ষেত্রেও এর ব্যাতিক্রম নেই। […]
নাকের তৈলাক্তভাব দূর করতে
তৈলাক্ত ছাড়াও সাধারণ ও শুষ্ক ত্বকের অধিকারীদেরও নাকের ওপর অতিরিক্ত তৈলাক্তভাব তৈরি হয়। এই সমস্যা কমাতে রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে জানানো হল কিছু পন্থা। ফেইস ওয়াশ: দিনে কম পক্ষে দুবার ফেইস ওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার অভ্যাস করতে হবে। এতে নাকের ওপরের বাড়তি তেলতেলেভাব দূর হবে। টোনার: ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণে টোনার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা […]
শিশুর ভালো ঘুমের জন্য করণীয়
অথচ অনেকেই এক বাক্যে স্বীকার করবেন, ‘শিশুর ঘুমিয়ে থাকার অবস্থা দেখতেই শান্তিময়।’ বিশেষ করে সেই শিশু যদি হয় অসম্ভব চঞ্চল। আর যে কোনো শিশুর ঘুম ভালো না হলে সারাদিন খিটখিটে আচরণ করবেই। বাড়ন্ত শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশেও ঘুম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শিশু-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে শিশুর ভালো ঘুমে জন্য করণীয় কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে […]
হৃদস্পন্দন ধীর হওয়ার লক্ষণ
‘বান্ডল ব্রাঞ্চ ব্লক’য়ের কারণে হৃদস্পন্দন কমে যায়। হৃদযন্ত্রের এই সমস্যা নির্ণয়ের জন্য কিছু লক্ষণের দিকে খেয়াল রাখা উচিত। যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান মেয়ো ক্লিনিক জানিয়েছে এই রোগের কিছু লক্ষণ ও কারণ সম্পর্কে। জ্ঞান হারানো: এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বিশেষ কোনো পরিচিত লক্ষণ চোখে পড়ে না। ফলে আক্রান্ত ব্যক্তি ধারণাও করেন না যে তার কোনো রোগ […]
খুশকি দূর করতে নিম
খুশকি দূর করতে রাসায়নিক উপাদান সমৃদ্ধ শ্যাম্পু ব্যবহার সবসময় কার্যকর নাও হতে পারে। তাই প্রাকৃতিক উপাদান নিম-পাতা দিয়ে খুশকি দূর করার কয়েকটি পন্থা জানানো হল রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে। নিমের পানি উপকরণ: ৩৫-৪০টি নিমের পাতা। এক, দেড় লিটার পানি। পদ্ধতি: পানি ফুটিয়ে চুলা বন্ধ করে দিন। এরপর এতে নিম পাতাগুলো সারা রাত ভিজিয়ে […]
যেভাবে বুঝবেন জীবনসঙ্গী অসুখী
দৈনন্দিন জীবনের নানান ঝামেলার ভীড়ে সঙ্গীর মানসিক অবস্থার দিকে নজর দেওয়ার গুরুত্ব হারিয়ে যেতে পারে। আবার সঙ্গীকে প্রতিদিন স্বাভাবিক গতিতে সংসার সামলাতে দেখে হয়ত ভাবতে পারেন সবই তো ঠিক আছে। তবে সবকিছুর আড়ালে সঙ্গী হয়ত এই সংসার জীবন নিয়ে হতাশাগ্রস্ত কিংবা অসুখী। সম্পর্কবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে জানানো হলো সঙ্গীর অসুখী অবস্থা আঁচ করার […]
হঠাৎ ওজন বাড়ার কারণ
অতিরিক্ত খাওয়া, বংশগত ব্যাপার, কিংবা অসুস্থতা থেকে ওজন বাড়ে। সাধারণ এসব কারণের বাইরেও দেহের ওজন বাড়তি হতে পারে নানান কারণে। স্বাস্থ্য-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে হঠাৎ ওজন বাড়ার কয়েকটি কারণ সম্পর্কে জানানো হল। ‘পিরিয়ড’: পিরিয়ডের হরমোন অনেক সময় অস্থায়ীভাবে দেহে পানিভাব বাড়ায় ফলে ওজন বাড়তে পারে। তিন চার দিন পরে এই ফোলাভাব কমে যায়। […]
যেভাবে বুঝবেন সঙ্গীর নজর খালি টাকাকড়ির দিকে
উত্তরাধিকার সুত্রে হোক কিংবা নিজের যোগ্যতায়, একজন বিত্তবান ব্যক্তির বন্ধুর অভাব হয়ত কখনই হয় না। এদের মধ্যে কিছু মানুষ থাকতেই পারে যারা আপনার সঙ্গ পেতে আগ্রহী নয় বরং সম্পদের প্রতিই আগ্রহী। আর এমন মন মানসিকতার কেউ যদি আপনার জীবনসঙ্গী হয়ে যায় তবে জীবন দুর্বিসহ হতে খুব বেশি সময় লাগে না। সম্পদ লোভী এমন অনেক নারী […]