সামনের দিকে ঝুঁকে অথবা উঁচু হিলের জুতা পরে হাঁটলে তা পিঠ ও কোমরের রগে টান ফেলতে ও পেশিকে ক্লান্ত করতে পারে।
হাঁটার কারণে বিশেষ করে স্থূলকায় ব্যক্তিদের পিঠ ও কোমরে ব্যথা দেখা দেওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। স্থূলকায় ব্যক্তির শরীরে মাঝখানে এবং নিম্নাংশে ওজন বেশি থাকে। হাঁটার সময় পুরো ওজনের চাপ পড়ে পিঠের নিচের অংশে। এই অতিরিক্ত চাপ পেশিকে ক্লান্ত করে।
মেরুদণ্ড বাঁকা করে অথবা ভুল ভঙ্গিতে বসে থাকলেও পিঠ ব্যথা হতে পারে । আবার লম্বা সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকলেও কোমর ও পিঠে ক্লান্তিকর ব্যথা অনুভূত হয়।
দৈনিক ওয়ার্ল্ড আপডেটস শুধুমাত্র অনলাইন পত্রিকা নয় বরং এক ক্লিকে পুরো পৃথিবীর অরাজনৈতিক খবরের সমাবেশ। আমরা দেশের কথা বলি, দেশের মানুষের কথা বলি, তথ্য-প্রযুক্তির কথা বলি, এবং আমরা যাদের খবর আপনাদের কাছে পৌঁছে দেই, তাদের নাম প্রকাশে কোনো কৃপণতা করি না… করোনা রোগের এই মহা প্রলয়ে আপনাদের পাশে দাঁড়াতে পেরে আমরা আনন্দিত ও গর্বিত। – সম্পাদক